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春だし、ランニングするし。

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こんばんは!N氏です。
この冬でだいぶ太っちゃいまして、仕事で履いているスラックスのお尻の部分が裂け始めている今日この頃。このままではズルズルと膨んでいくので、朝ランニングでもやろうと決めました、本気で。
タイミングがいいことに、出勤時間がこの度遅番に代わり、朝から昼にかけて時間ができたので運動するにはもってこいですわ。

自分のダイエットは昔から一貫して糖質制限です。お米やメンを一切絶つ代わりに、肉と千切りキャベツを食いまくるという方法です。小腹が空いたら、さきイカやザ―サイで乗り切る。スゲー乱暴でしょ?でも続かないダイエットでは意味ないので。真似したい人は自己責任でお願いしますw
いかに続けられるかを考えた時、こんにゃくなんかの不味い物で「腹」を満たすより「脳」を満たすことに気付いたんですよ。まあとにかく頑張りま~す。
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